Vapiano - MoS

Idag har jag käkat både lunch och middag på Vapiano på MoS (Mall of Scandinavia).

De har bra mat och ok service även om det tar lite lång tid att få sin pasta.

1. Får ett kort i entrén
2. Beställer vad man vill äta
3. Scannar kortet - aktiverar köpet
4. Väntar lång tid för att få sin pasta som lagas till under tiden från scratch.
5. Går till baren och aktiverar dricka.
6. Äter den ljuvliga antipastin, pastan, risotton eller pizzan mm
7. Scannar kortet på väg ut för att betala.

18 min

I morse tog jag mig en joggingtur till och från postlådorna på landet. Vet ej hur långt det är men joggade hela vägen. Tog 18 minuter.

Bästa joggingskorna jag har kommer från Asics och de är på väg att gå sönder så måste snart till Sthlm för att skaffa nya.

Bästa steg/aktivitetsmätaren jag har kommer från VivoFit. Perfekt. Räknar steg och brända kcal. Visar tid och datum.

Använder den tillsammans med MyFitnessPal för registrering av mat och träning samt tillsammans med connect för att synka dagens aktiviteter.

I vanliga fall behöver man bara springa och sen synka med appen Connect men idag gick det inte in (vilket det brukar) så jag fick lägga in träningen för hand i appen MyFittnesPal.

Asics +
VivoFit +
Connect +
MyFittnesPal =

Joggning

Liknande inlägg

Bryggmellis